viernes, 26 de junio de 2015

III PORTAZGO TRAIL NOCTURNO. LAURA

YO QUE SOY BICHO DE SOL.

Lo cierto es que no tenía intención ninguna de apuntarme a esta carrera. El simple hecho de que fuese de noche me tiraba para atrás, pero cuando María José (compañera de equipo) me dijo que ella participaba me lo plantee y la idea de correr las dos mano a mano me animó. Hasta ahora no he corrido ninguna carrera en compañía de nadie, de nadie conocido quiero decir, y ésta me parecía la ocasión perfecta. Compensaría el “miedo” a la oscuridad con la buena compañía.

Como no corro de noche, no estoy materialmente preparada para ello. Así que el frontal, imprescindible para esta carrera, tuvo que dejármelo Pepe. Puede que sea yo muy maniática y algo especial con algunas cosas, y el hecho de no correr con el material con el que entreno habitualmente y que conozco hace que no esté nada cómoda. Pero allí iba yo, dispuesta a participar en una carrera nocturna (sin haberla preparado) con un frontal que no era mío. Todo controlado.

Llegamos a Cieza algo pegados de tiempo y casi a la carrera recogimos los dorsales y la bolsa del corredor. Ya en la zona de la salida encontré a María José, bueno ella me encontró a mí, y nos pusimos a comentar hasta que llegó Dani y dijo que debíamos prepararnos para salir, a lo que María José contestó: “No, ahora es la salida de los que hacen la carrera de 22 K” (la cosa se ponía interesante), Dani a María José: “Es que tu corres la de 15 K?” María José otra vez: “Si, claro” y Dani concluyó la conversación, diciendo entre risas: “Pues Laura corre la de 22”. Imaginad mi cara.

En resumen; iba a correr 22 kilómetros, de noche, sola y con un frontal que no era mío, pero no pasaba nada, llevaba pilas. Porque si, existía la posibilidad de que al frontal se le acabase la batería…Todo seguía controlado.

Nos despedimos de María José, lo que iba a ser una carrera mano a mano con ella se había quedado en un “Hola , qué tal? Yo corro la de 15, ah! Pues yo la de 22. Venga nos vemos luego ¡”, fuimos a colocarnos bajo la salida y salimos.

Apenas había pasado el primer kilómetro cuando supe que algo no iba bien, mi estomago daba señales de ello. Más de una vez he tenido que parar en mitad de un entrenamiento por mis dolores estomacales, tan fuertes que me impiden seguir avanzando. Con el tiempo he aprendido a controlarlos con la respiración. El momento en el que mi dolencia fue más fuerte coincidió con la primera subida y pensé: “esta bajada de ritmo me vendrá bien, me centraré en respirar hasta que pase”. Al finalizar la subida el dolor se había calmado, había sido solo una falsa alarma. Volvíamos a tener la situación controlada (gran mentira).

Sobre el kilómetro 5 ya había oscurecido, pasé el primer avituallamiento y lo que viene a continuación lo recuerdo con escasa nitidez, como si lo hubiese soñado. Me aparte un poco del camino y empecé a vomitar. Cuando ya no quedaba nada en mi tripa, entre lo que recuperaba el aliento y retomaba la carrera pensé: “Qué hago? Me retiro? Termino?”. Ya no había control alguno de la situación.

Mientras decidía que hacer, llegué a un punto donde el recorrido de la carrera se bifurcaba, los de 22 k subían y los de 15 k seguían rectos. Me acerqué a los voluntarios y casi sin que me saliese la voz del cuerpo les conté lo que me pasaba y les pedí porfavor continuar por el recorrido de la corta. No me pusieron ningún problema, anotaron mi número de dorsal y continué. Muchos pensaréis que porque no me retiré en ese momento, principalmente y con perdón “por cojones” aunque también influyó el hecho de que era de noche, el recorrido de la carrera estaba claramente señalizado mientras que cualquier otro camino de evacuación, aunque más rápido, suponía hacerlo sola y sin indicaciones. Preferí la carrera y la compañía de los corredores.

No se me ocurre mejor foto que una donde no se viese mi cara.
 Gracias Footer Trotter

Dani durante la carrera

No cuento con un recuerdo claro del resto del recorrido, sólo los ánimos de caras amigas cuando me daban alcance a los que no era capaz ni de contestar sin que eso me supusiera un sobreesfuerzo. 

Eterno, el camino hasta llegar se hizo eterno. Pero llegué y rompí a llorar, imagino que echando fuera toda la tensión que traía acumulada, hasta tal punto que se me soltaron las narices…

Con el paso de los minutos me relajé y me fui encontrando mejor. Nos sentamos con el resto del equipo a cenar y a esperar la entrega de trofeos, porque pese a mi “brillante” actuación tuvimos campeones. Enhorabuena a todos/as es un placer pertenecer a este equipo repleto de MÁQUINAS. Gracias por dejarme formar parte ¡!!


WAPAVENTURA


TRAIL 22K
TRAIL 15K
3º CHRISTOPHE ROCHE
43º ANTONIO CERDÁ
6º FEDERICO HERNÁNDEZ
61º MARÍA JOSÉ MATEO (4º FEMENINA)
14º JESÚS MOLINA
65º LAURA FLORES (5º FEMENINA)
17º DANI NICOLÁS

19º JUAN AVELLANEDA

22º FRANCISCO LÓPEZ GRANERO


Aunque es lo que pone la clasificación, no me tomo esa 5ª posición como mía, al salir con la gente de la carrera larga, salí unos 10 minutos antes que el resto y aunque hice el mismo recorrido que ellos no salí en las mismas condiciones.





 ENHORABUENA CAMPEONES, SOIS GRANDES !

Ahora sé que debí hacer caso a mi primera impresión y dejar la noche para dormir. No era el día. Yo soy bicho de sol.

Con la mente puesta en un nuevo objetivo que saque este clavo.

Nos leemos en breve.

L.

“Haz siempre aquello que temes hacer”


George Bernard Shaw

lunes, 22 de junio de 2015

III Portazgo Trail Nocturno

Lo cierto es que no tenia intencion de ir a esta carrera. Desde que me rompi el dedo (era por la noche) no me apetece mucho correr a oscuras. Pero animado por los compañeros del Wapaventura al final nos animamos, Laura y yo. Yo no me arrepiento, Laura quizas si.... venia tocadilla, malestar general femenino, desde el primer momento no iba bien y al poco de empezar empezo a vomitar, asi que decidio correr la corta. Ya nos lo contara.

Con este equipo en donde sea

Por mi parte, ya la corri hace dos años, pero segun me entere un par de dias antes el recorrido era distinto. Mejor que mejor. Hago mi tipica mierda salida, tortuguil, Despues de la primera subida y bajada, km5 , empiezo a sentirme bien y hasta el final de la carrera voy alegre, pasando gente, de la corta y la larga, llega un momento en que no se quien corre cada cual. El trazado es muy corrible, y con la oscuridad, la luna, la soledad... la verdad es que disfrute mucho. Para mi es una carrera para disfrutar, no puedo pensar en posiciones, no estoy hecho a correr asi y en cuanto habia sendas o bajadas algo mas dificiles, mi ritmo bajaba mucho. Pero repito, me lo pase muy bien.

Dandolo todo, empezaba a calentarme
El post carrera, igual de entretenido, aunque la verdad que la entrega de trofeos se alargo un poco demasiado. Es un gran placer formar parte del Club Wapaventura, agradezco de verdad que nos dejasen formar parte de el. Muchos campeones, y aun mas trofeos, entre los de la carrera y los del campeonato regional... . Enhorabuena a todos!! aqui van los resultados:

TRAIL 22KM
3º CHRISTOPHE ROCHE
6º FEDERICO HERNANDEZ MIRALLES
14º JESUS MOLINA
17º DANI NICOLAS LAX
19º JUAN AVELLANADA
22º FRANCISCO LOPEZ GRANERO, 1º M55M


TRAIL 15KM
43º ANTONIO CERDA
61º MARIA JOSE MATEO, 4ª FEMENINA
65º LAURA FLORES, 5º FEMENINA





Esta es mentira... subi a por los trofeos de Anto
Pues si,  ganamos el regional por equipos nocturnos o algo asi, y tenemos al campeon. Christophe Roche Campeon Regional.

Sobre la carrera. Este de lo escenico no lo veo yo muy claro, a decir verdad, apenas lo vi. Como idea y novedad puede resultar curioso, pero a la hora de la verdad pasas corriendo y no ves ni te enteras de nada. Al menos eso me paso a mi, y a todos con los que lo comente. No se si los senderistas se pararian y tal y tendran otra opinion. La mia es que es algo que sobra, recordemos que estamos en una carrera... si esos mismos espectaculos los hiciesen en meta para amenizar la espera a los acompañantes y la de los trofeos, creo que seria mas agradecido para todos. Con respecto a la carrera, muy bien, pocos peros. Algun punto donde quizas faltase señalizacion y la interminable y pesadisima entrega de trofeos, las 2 de la madrugada pasadas nos dieron alli...


Nos vamos
Gracias a Footer Trotter por las fotos, Aqui el enlace al albun

viernes, 19 de junio de 2015

I DRAGON CHALLENGE. Laura

LA QUE SIN SER MI MEJOR CARRERA, SIN DUDA LO FUE.

Igual, por el momento en el que me encuentro, no debería sentirme como un tarro de felicidad que acaba de explotar, pero así estoy. Y aquí va la explicación:

Hace apenas unos días volvía a quedarme sin trabajo. Ni me asusta ni tampoco es una situación en la que no haya estado antes, y aunque se veía venir…siempre esperas que no pase. No quise darle muchas vueltas y me centré en celebrar mi cumpleaños (Viernes 12/06/15). Al contrario que le pasa a mucha gente, a mí, cada año que pasa me hace más ilusión celebrarlo y quien me conoce lo sufre.

Después de soplar las velas, mientras tomábamos el postre, Dani me dijo entre bromas algo así como: “Menos mal que el Domingo quemarás calorías, porque te estás poniendo fina a dulces”. ¡¡¡¡La carrera¡¡¡¡, pensé. Con tantos acontecimientos, algunos buenos y otros no tantos, se me había olvidado por completo.

Y entre celebraciones llegó el Domingo.

Llegamos a eso de las 08.00 h al Monasterio de La Santa donde estaba montada la línea de salida. El Monasterio de La Santa es uno de mis “sitios favoritos del mundo mundial” (si no lo conocéis no perdáis la oportunidad de ir) así que la carrera, sin conocerla, ya me encantaba. Recogidos los dorsales fuimos a colocarnos bajo el arco de salida. Un beso, una foto y a correr ¡

Love Story

Salíamos y corríamos juntos tanto los que hacían la carrera completa (30.7 K) como los que sólo corríamos la mitad (15.7 K), con la diferencia de que los de la “Mini Dragón” teníamos la meta en un punto en mitad del ascenso, concretamente en el Centro de Visitante “Ricardo Codorniu” y el resto seguían hasta coronar en el Acuartelamiento Aéreo de Sierra Espuña, comúnmente conocido como “La Bola”.

Apenas llevaba unos pocos metros recorridos y ya notaba molestias en las piernas, estaban pesadas y sin ganas de correr. Vi que eran demasiadas las personas que me adelantaban y aventuré que algo no iba bien. Demasiado celebrar quizás y demasiados buenos regalos también (Dani me había regalado una bici de montaña y no perdimos tiempo en salir a probarla, ahora el cansancio pasaba factura). No fue hasta pasados unos cuantos minutos y algún kilómetro, que mis piernas respondieron y recuperé algunas posiciones. Para cuando llegó la montaña ya me sentía algo mejor, pero muy lejos de encontrarme bien, de hecho no llegué a notar buenas sensaciones, o al menos buenas sensaciones físicas, en todo el recorrido.

Finalizando el primer tramo de asfalto

Seguía subiendo, y aun con flato, ojos lagrimosos y algo de fatiga daba alcance a nuevos grupos y dejaba atrás a más compañeros, tenía la sensación de haber perdido muchas posiciones al inicio y quería recuperarlas. Hubo una subida, sobre el kilómetro 5 o 6 sino recuerdo mal, la más larga y pronunciada del recorrido corto, donde comprobé que era más rápida a zancadas que en carrera, por lo que terminé de subir andando, recuperando pulsaciones y aun así adelantando corredores. Concretamente esos corredores fueron el último grupo al que di alcance. A partir de ese momento corrí sola.

Disfruté, en soledad, de unas vistas preciosas del Parque Regional de Sierra Espuña y me enamoré de una “casa” en el kilómetro 10. 

Mi disfrute se vio alterado cuando una corredora me adelantó, intenté seguir su ritmo pero me fue imposible, aunque si me dio tiempo a ver que la mujer parecía correr sin apenas esfuerzo. Llevaba el pelo perfecto recogido en una simple pinza, pendientes de perlas, anillos y varias pulseras que la hacían estar divina. Su aspecto parecía decir algo así como “acabo de salir de casa y nada, me apetecía correr un poquito” (creo que fue segunda veterana, enhorabuena campeona).

En lo que yo intentaba seguir su ritmo vi como ella daba alcance a otra corredora. “Quizá yo también pueda adelantarla”, pensé, así que aceleré, pero en apenas un kilómetro las perdí de vista y volví a mi carrera en solitario. No lo supe hasta mucho después, pero perseguía a la que sería la primera clasificada absoluta.

De los últimos kilómetros recuerdo una bocanada de aire que me quitó la gorra e hizo que me espabilase un poco, y especialmente a Footer Trotter y  Fran Nortes, si normalmente ya se os agradece que estéis siempre ahí recogiendo instantáneas para luego compartirlas, en esta ocasión vuestra presencia y vuestros ánimos me dieron aliento. Gracias.

Dani casi en el Km 15

Dani llegando a "La Bola"

Pepe sobre el Km 15

Dani al final del primer tramo de asfalto


A mi encuentro con FooterTrotter sobre el Km 12


A mi encuentro con Fran Nortes casi en Meta

Terminó la montaña con la incorporación desde la misma a un tramo de carretera en ascenso que en el kilómetro 15.7 se bifurcaba, los corredores de la larga continuaban subiendo y los de la Mini Dragón llegábamos a meta con un giro a la izquierda.



Llegada de Dani a Meta

Llegada de Pepe a Meta

Al llegar, bebí agua, tomé un plátano y varios trozos de sandía del avituallamiento que había en meta. 
Estiré y me senté a esperar que nos diesen indicaciones sobre como bajar de vuelta al Monasterio de La Santa, y entonces vino lo mejor…Una chica que había sentada a mi lado preguntó a uno de los voluntarios por su posición, se lo dijo y yo, aprovechando el momento me interesé por la mía a lo que el chico contestó: “¿El dorsal 324? Ven, míralo”. Me dio impresa una parte de la clasificación y allí estaba yo 3ª clasificada absoluta 01:38:43 (42º de la general). Cuando fui a devolverle la hoja, insistió en que me la quedase y así lo hice.

El tiempo de espera en los autobuses hasta volver a La Santa me lo pasé mirando mi extracto de clasificación, ausente del mundo, de la espera y de las quejas de algunos compañeros por la tardanza en el inicio del camino de vuelta. Quizás en otro momento yo también me habría quejado, pero lo cierto es que todo me parecía bien.

Al llegar, fui al coche, me cambié de ropa y escribí a Lola. Al poco estábamos sentados, Juan, Lola y yo en la terraza de La Santa disfrutando de un súper aperitivo. Compartir y celebrar con ellos siempre es un placer¡. Cuando al rato vi llegar a Dani y a Pepe fui corriendo a contarles que era tercera, que tenía pódium…Vi en Dani una cara de felicidad que creo superaba la mía. Volvimos a la terraza y seguimos con el aperitivo hasta la hora de la entrega de trofeos. Puedo asegurar que de entre todos los momentos especiales que guardo, ese aperitivo tendrá lugar privilegiado.

Tercera clasificada absoluta femenina; Laura Flores de la Cruz” sonó en La Santa y allí estaba yo, pareciéndome increíble haber conseguido un pódium y haberlo hecho precisamente allí, en (como ya he dicho antes) uno de mis sitios favoritos del mundo mundial. Tenía ganas de saltar encima del cajón y de gritar también, pero controlé mi entusiasmo buscando con la mirada a Dani que hacía fotos y sonreía sin parar y a Juan y Lola que no dejaban de aplaudir. Feliz, una perdiz muy muy Feliz.

El aspecto de un tarro de felicidad explotando

En el Podium

ENHORABUENAS…

 Enhorabuena a mis compañeras de pódium, resto de premiados y demás corredores/as.

Enhorabuena a Dani, para él tampoco fue una carrera fácil, llegaba cansado tras acumular cantidad de entrenamientos fuertes, pero aun así terminó y como siempre lo hizo en muy buen tiempo y posición y especial enhorabuena también a mi cuñado Pepe.

Felicitar desde aquí a la organización por el recorrido que prepararon y la cantidad de avituallamientos. Quizás, volver a transmitir un poco lo que ya se ha dicho respecto a lo pesado que se hizo el trayecto de vuelta al Monasterio, en especial a los corredores de la carrera larga que tuvieron que hacer incluso transbordo, y la ausencia de un grifo de cerveza y algo de picar una vez en La Santa. Pero ya se sabe que las primeras ediciones siempre son complicadas.

Aprovechar también para enviar desde aquí un saludo a la familia del Subteniente D. Juan Carlos Pérez Calleja, un placer correr en su memoria.

…Y AGRADECIMIENTOS VARIOS

Por mi parte, esta carrera y este pódium son para Dani, gracias por darme alas. A día de hoy no hay persona de la que dependa más.

A Juan y  Lola, por venir y sobretodo aguantar hasta verme subida en el tercer cajón. Se os quiere ¡

A la familia “Cubos y pintas” por las felicitaciones. Quiero destacar el comentario de “Alberto Teacher” pues me hizo mucha gracia cuando dijo: “Esto ya se veía venir”.

Gracias Papa y Mama porque al final no os ha quedado de otra que sentíos orgullosos.

Correr no es cuestión de suerte, decidir empezar a correr tal vez sí. Mejorar no tiene fórmulas mágicas, eres tú sólo y sin ayudas, avanzando con una pierna y luego con la otra, cada vez un poco más rápido y siendo con cada entrenamiento un poco más exigente. No hay secretos, ni trampa ni cartón.

Churripampa, como diría mi abuelo José

Y hasta aquí la crónica de aquella que, sin ser mi mejor carrera, sin duda lo fue.

“El mundo rompe a todas las personas, y 
después algunos se hacen fuertes en lugares rotos.”

Ernest Hemingway

Nos vemos pronto ¡


L.

lunes, 15 de junio de 2015

I Dragon Challenge

Hace 4 dias como quien dice, hablaba de su mejoria en una entrada, y ayer va y hace podium, ya me dan cera hasta en mi casa.
Laurita en su "primer"podium (este verano pasado ya debio hacer podium, pero
cosas raras de la organizacion mojonera lo impidieron)
Ya contara ella su carrera, que lo hace muy bien. Yo, muy feliz por ella, y orgulloso.

Por mi parte, muy muy cansado. La semana ha sido muy intensa y contarla entera seria muy largo, asi que lo resumimos en un par de imagenes:



El martes, bien temprano, entreno por la sierra de Orihuela con los de la foto. Desentono un poco con tanto maquina. Organizado por Jose Alberto y Christophe, con su agua y todo por el recorrido. 35 km y cerca de +3000. mas de 7h. El entreno corriendo mas largo de mi vida, pero muy divertido, gran compañia y gran recorrido. Tambien es el dia que mas he madrugado nunca. El entreno daria para hacer un post mas largo que muchas carreras. Pero es que entrenos como este son mejores que las carreras. Gracias de nuevo a los organizadores, y gracias por contar conmigo.

El resto de la semana, sin parar, mucho trabajo, coche roto, y mas entrenamientos. Deberia haber parado para la carrera del domingo, pero los objetivos son otros. El de la foto, entreno estrenando la bici de Laura, fue su cumple y se la regale. 

Y llegamos al domingo. Sere breve. Arrancamos en la Santa, muy cansado. Primeros kms subiendo que me cuestan horrores, se me pasa por la cabeza parar en el km 15, con los de la corta. Comparto unos kms con Antonio, compañero de trabajo. Luego del 5 al 15, aprox, la cosa suaviza, llano con sube-baja, comparto kms con Buendi, un maquina y al que hacia tiempo que no veia. Me recupero al calentarme y tiro para adelante. Paso a Pepe que se habia ido en los primeros kms.


Los de la corta, la que corria Laura, se quedan en el 15 casi 16. Tiramos para arriba los de la larga, por pista, una subida continua de pista de cerca de 8kms, Pasamos el descansillo Y para arriba. Por aqui voy un rato con Alberto Plazas, pero al final tira pa arriba y ahí me quedo arrastrandome... Quedaba lo mas duro, por si no iba yo lo bastante matado... Alcanzo a Fernando de la Cueva del Oso y tambien comparto unos metros con el, los dos tocadetes... Al llegar de nuevo al asfalto para llegar hasta arriba, decido dar el resto, se lo que queda. Llego muertecito, la foto da fe de ello:


Sobre la carrera, muy entretenida y recomendable, por el recorrido, eso si, es dura. Con la publicidad adecuada podria ser un referente y cita obligada para los que se preparan el Veleta. Y si ya saliese de Totana y le sumas unos kms y desnivel... muy muy interesante. Lo malo, ciertos errores organizativos. La bajada en bus, al menos para mi y unos cuantos con los que comparti trayectos, muy tediosa, haciendo transbordos y esperando en cada uno de ellos, mas de una hora para bajar, eso deja mal recuerdo. Luego los trofeos eran en la Santa, en la salida, se dieron a las 2:30 pasadas, mucha espera y sin nada de nada, me explico, al finalizar arriba habia agua, algo de comer, cocacola.... abajo nada de nada. Un grifo de cervecita y algo de picar hubiese mejorado mucho la espera, y dejaria mejor recuerdo. Es la primera edicion, espero que mejoren estos detallitos. Habia unos cuantos amigos mas, pero no comparti mas que la salida y la meta con ellos, corren mucho. Enhorabuena a Juanjo Larrotcha que termino 2º. A Jesus Molina, incombustible, y a todos los que corrieron.

Mi Campeona, 1h38, 43º, 3ª de categoria absoluta femenina
Por cierto, acabe en 2h57, 23º. Pepe 3h08, 38º.

Fotos tomadas de los albunes de Footer trotter, Fran Nortes y de la organizacion

Un salido a mi primo que acabo su primera carrera, el 10 k de la flota. Vendran mas, cuando entra el gusanillo...


martes, 9 de junio de 2015

Entrenar te lleva lejos

Poco a poco, dia a dia y semana a semana. Los cambios se producen. No se sienten de un dia para otro, y el que los sufre a veces no los nota. Pero el entrenamiento va dejando su huella. Aunque a veces no me de cuenta, lo veo en Laura. El otro dia por el Valle, trotando con Flaco y Z por la cresta, recorde cuando Laura no era capaz de correr desde la Panocha al mirador, y ya no digo al relojero. Ahora es capaz de hacer carreras y entrenos de mas de 20k. por el monte. Seguiremos entrenando, seguiremos mejorando. No hay excusas ni secretos.





Y poco a poco vamos entrenando. Por mi parte, creo que las cosas van razonablemente bien, y espero llegar medio bien a Sierra Nevada si no pasa nada raro. Lo cierto es que creia que estaba peor. El sabado subimos a la bola, y curiosamente lo hice mas rapido que la vez anterior. Entonces venia de prepararme para el medio de la Almudayna, y lo hacia descansado. El sabado subi cargado de kms y en plena preparacion. Creo que es para tener esperanzas